Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
89,5 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
1961 kcal Fett: 62,97g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 287,21g.   Frühstück: Sweet Valley Birnen, Milbona Naturjoghurt, Kölln Müsli Cranberry. Mittagessen: Äpfel, Nusszopf. Abendessen: Salami, Lidl Balance Brot, Lidl Ciabatta, Getoastetes Weißbrot, Petrella Schnittlauch, Bauer's Schinkenwurst, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Haribo Lakritz Konfekt. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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