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Moin, ein schönes Wochenende in netter Gesellschaft mit singen verbracht. War für mich zum Jahresbeginn...
nun geht es wieder los 🙋🤗
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Optiwell Magermilch Joghurt, Birnen. Mittagessen: Rindergulasch, Gut & Günstig Potato Wedges, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. Abendessen: Schinken, Vollkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin, das war ein guter Einstieg von Dir, macht Spaß und kostet keine KCalos
15 Jan 18 vom Mitglied: Reisefigur
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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