Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 161,58g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Spaghetti Bolognese, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Bofrost Rotbarschfilet. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Pflanzenöl. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Leppine's Gewichtsverlauf
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