Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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145,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Schweinebraten, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Aldi Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Jack's Farm Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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