Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Bananen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Butter, Laugenbrezeln, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Lidl Chicken Nuggets, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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