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64
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Marmelade, Coolback Das Vollkornbrötchen, Lätta Margarine. Mittagessen: McDonald's McChicken TS, Netto French Salat Dressing, TiP Salatschale mit Käse & Schinken. Abendessen: Banane, Nutella Nutella, Rama Margarine, Spiegelei, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
14 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen🙂wünsche einen schönen Tag
15 Jan 18 vom Mitglied: dorle757
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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche!
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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dorle757's Gewichtsverlauf
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