Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
102,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
2037 kcal Fett: 99,93g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 171,38g.   Frühstück: Strauchtomaten, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Chêne D'argent Raclette Classic, Frikadelle, Haribo Lakritz Schnecken, Äpfel. Abendessen: Seeberger Mandeln, Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kiwi, Orangensaft. mehr...
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