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112,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2018:
1880 kcal Fett: 60,02g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 222,36g.   Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Mohnbrötchen, Butterbrezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Abendessen: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Aldi Kochschinken. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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