Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Président Le Crémiot Leicht, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milfina Butter, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ei, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Kartoffelbrei, Frikadelle, Spitzkohl, Butter. Abendessen: Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Haferflocken, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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3211 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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