|
85,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 115,58g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kartoffelrösti, Maggi Züricher Geschnetzeltes. Abendessen: Beste Ernte Puszta Salat, REWE Leberwurst, Wikinger Knacker, Salami, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Arla Esrom, Mehrkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4784 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Baden - 15 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|