Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Apfelsaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Ja! Schinkenwurst, Butter, Almette Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Apfel, Weizenbrötchen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Géramont Weichkäse, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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