Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 237,58g.
Frühstück: Netto Schinkenwurst, Butter, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Nusszopf, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Kiwi. Abendessen: Haribo Lakritz Konfekt, Sekt, Parmesan (Gerieben), Fettarmer Naturjoghurt, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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