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#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: 芭樂, 全麥餅乾, 全麥餅乾, 全麥餅乾, 全麥餅乾, 茼蒿, 茼蒿, 燒酒雞, 燒酒雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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