Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 11,12g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami, Vollkornbrot. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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