Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 316,05g.
Frühstück: Medjool Dates , Madhava Coconut Sugar, Nature's Bakery Whole Wheat Apple Cinnamon Fig Bar, Tomatoes, Tomatoes, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Havarti Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Apple Barn Apple Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Archer Farms Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. Abendessen: Breyers Breyer Blasts Reese's Peanut Butter Cups, Chuckanut Bay Chocolate Truffle, Steak (Lean and Fat Eaten), PBfit Peanut Butter Powder , BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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