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Nach dem Frühstück und 3 Tassen Tee, dann freue ich mich da jetzt einfach riesig drüber 😊😁😂
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Mangos, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Rührei. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Power System Protein 90. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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