Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2012
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 147,50g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Olivenöl, Saure Sahne, Hähnchenbrust, Indisches Fladenbrot Naan, Reis (Gekocht). Abendessen: Saure Sahne, Hähnchenbrust, Indisches Fladenbrot Naan, Weiche Salami, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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