Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Nesquik Kakaopulver, Nutella Nutella, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Mittagessen: Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Nestle Yes Cacao, Balisto Muesli-Mix, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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