Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
98,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 91,26g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Mittagessen: TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dinkelbrot. Abendessen: Ciabatta, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Zeus Zaziki, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|