Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
90,2 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
1507 kcal Fett: 57,00g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 177,39g.   Frühstück: Arla Protein Drink Schoko, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Mittagessen: Bifi Turkey, Salami, Küchenmeister Marzipankuchen. Abendessen: M&M's Peanut, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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