Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 233,67g.
Frühstück: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Lidl Hirtenkäse, Tomaten, Nothwang Meisterklasse Schinkenwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Butter, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Orangen, Haribo Goldbären Mini, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Simsuma, da hast du dir ja einen schönen Freitag beschert ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
12 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Morgen! Prima, so kann das Wochenende kommen👏
12 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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