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😃 so meine lieben, wünsche euch allen einen wunderschönen Freitag.
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98,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Zucker, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Abendessen: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Ei, Beste Ernte Rote Beete, Viva Vital Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Nutella Nutella, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich dir auch 🌹🙋
12 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Dir auch einen schönen Tag 😀🍵
12 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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Bei der abnahme kann der Tag doch nur gut werden😉Danke, das wünsche ich dir auch 😘
12 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Wünsche dir auch einen schönen Tag 😘
12 Jan 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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12 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
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12 Jan 18 vom Mitglied: YviWanderlust
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12 Jan 18 vom Mitglied: junipi
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Hi Annett, dass wünsche ich dir auch :-) Und by the way: Super Ergebnis ;-)
12 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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annett s's Gewichtsverlauf
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