Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 15,83g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. mehr...
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3496 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jan 18 vom Mitglied: geniesserin2017
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Guten Morgen. Bei mir hängts auch. Wills gar nicht sehen.🤤
12 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Morgen! Kopf hoch das wird schon wieder werden😉Morgen sieht es bestimmt wieder besser aus! Schönen Tag wünsche ich dir 😘
12 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Einen Wunder schönen guten Morgen schicke dir ein 😀😘🙋
12 Jan 18 vom Mitglied: emmra
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Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘
12 Jan 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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