Sternchen_123's Notizen, 12 Jan 18

Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 😊
76,4 kg Bisher verloren: 30,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
475 kcal Fett: 14,54g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 56,64g.   Mittagessen: Senf, Mühlenhof Hinterkochschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Cappuccino. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Danke Sternchen, das wünsche ich dir auch. Der Freitag hat ja schon mal gut bei dir angefangen ;-). LG 
12 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke und ja auf jedenfall hat er das 😁😊 LG 
12 Jan 18 vom Mitglied: Sternchen_123

     
 

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Sternchen_123's Gewichtsverlauf


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