Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Dulano Schinkenwurst, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, American Style American Sandwich. Mittagessen: Cappuccino, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Oryza Natur Reis Gekocht. Abendessen: OceanSea Fischstäbchen, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Chef Select Schwäbische Knöpfle. Snacks/Sonstiges: Milbona Käseaufschnitt, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia So Leicht 3%, American Style American Sandwich, Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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