Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
68,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
516 kcal Fett: 20,62g | Eiw: 17,89g | Kohlh: 63,28g.   Frühstück: Schär Kornspitz, Andechser Natur Bio Ziegen-Butterkäse, Zimmermann Zickenkäse, Gurke (mit Schale), Äpfel, Alnatura Frische Vollmilch, GutBio Honig Cremig, Espresso. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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