crankybuzzard's Notizen, 11 Jan 18

I blaming these @#$% steroids I've been on for almost a week!
128,2 kg Bisher verloren: 26,0 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
1120 kcal Fett: 72,21g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 19,91g.   Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Rudy's Half Chicken. Abendessen: Low Carb Meatloaf. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
That's exactly what is at issue, nothing more. Give yourself a week and you'll see the numbers you like. 
11 Jan 18 vom Mitglied: Scalewatcher3
Steroids... every time I was on 'em, too. Be strong and patient, brother. 
11 Jan 18 vom Mitglied: From371to184

     
 

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