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維持維持很棒
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: 腰果, 水煮蛋, 咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油, 義美 亞麻仁油. Mittagessen: 芭樂, 安佳 無鹽奶油, 可可粉（無糖）, 水煮蛋. Abendessen: 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 食藥署統計 地瓜葉, 烤豬肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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