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water weight probably
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Turkey Bacon, Egg. Mittagessen: Whipped Cream (Pressurized Container), Milk (Nonfat), Blackberries, Smart Beginnings Waffles with Turkey Sausage. Abendessen: Roasted Red Pepper With Parmesan Dressing, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Egg, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt). mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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