Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g), powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Milio's Sandwiches #9 Italian Club . Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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