Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Kaffee (Gemahlen), Slimschoko, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert). Mittagessen: Milch (Fettfrei), Ja! Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Activia Multikorn Dinkel & Mohn, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lidl Hass Avocado, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Clean Foods Slimschoko. mehr...
|
|
3214 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniela_hachmann's Gewichtsverlauf
|