Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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146,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: EasiYo Jogurt - Erdbeer, Rolffes Schweinebraten, Aldi Volles Korn Dunkel, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art. Mittagessen: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer. Abendessen: Aldi Bihunsuppe , Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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