Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 99,74g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 232,20g.
Frühstück: Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Orangen, Äpfel, Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gekochter Rosenkohl, Leerdammer Original, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Ja! Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic, Schwarzwaldhof Apfel Holundersaft, Ja! Schoko & Keks. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kajanchen's Gewichtsverlauf
|