Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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142,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Schinken (Extra mager), Philadelphia Balance, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Dolce Gusto Espresso , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Freshona Bio Sommergemüse, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Abendessen: Presssack, Freshona Kaisergemüse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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