gabili147's Notizen, 10 Jan 18

Tja, morgen dann wieder.
72,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
690 kcal Fett: 28,84g | Eiw: 14,86g | Kohlh: 97,43g.   Frühstück: Marmelade, REWE Frei von Frischkäse, Bauernbrot, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot . Mittagessen: Olivenöl, Kühne Balsamico Bianco, Salz, Rossmann Agavendicksaft, Gourmet Feigen-Senf, Kokosöl, Zucchini, Pellkartoffeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Grünkohl, Sellerie, Eisbergsalat, Chicoree, Chinakohl. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, Gabi! :) 
09 Jan 18 vom Mitglied: Sofianimmtab
Morgen! Ja Morgen sieht es wieder anders aus😘 
09 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Moin Gabili! Ja, ein Tag doof, der nächste besser, so isses. 😘 
10 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Da reihe ich mich doch glatt mit ein, und sage auch zu meiner Waage: "Morgen dann wieder". ;-) Schönen Tag dir 
10 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Genau und dann sieht es wieder besser aus.  
10 Jan 18 vom Mitglied: Big Gloria

     
 

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