ernesto.julian's Notizen, 10 Jan 18

👍👍
95,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
400 kcal Fett: 25,91g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 28,56g.   Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Jawoll, nauf mit dem Daumen.😘 
09 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
Morgen! Läuft ja wirklich gut bei dir👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
09 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Moin, läuft echt gut bei dir👍 
09 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 🤗 
10 Jan 18 vom Mitglied: Hajnalkati
Guten Morgen läuft bei dir weiter so 
10 Jan 18 vom Mitglied: sabi1412
Guten Morgen Ernesto🤗 Yeah, weiter so👍😘 
10 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
Supi Ernesto 👍 Wünsche dir noch einen schönen Abend 😘 
10 Jan 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Toll ,dir einen schönen Abend.😘🙋 
10 Jan 18 vom Mitglied: emmra

     
 

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