Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, MinusL Kaffeesahne, Kaffee, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Aldi Cashewkerne, Weintrauben. Mittagessen: Italia Risotto mit Tomaten. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Milbona Edamer, Dinkelbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei, Dulano Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos, Trader Joe's Cashewkerne, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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