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Guten Morgen.. . es geht wieder vorwärts...mitterweile wiege ich mich nur noch alle 4 Tage . .. da ist das Ergebnis dann doch etwas besser..😀😁😁
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91,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 38,55g.
Frühstück: Alpro Soya Natur Jogurt, Äpfel. Mittagessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kaufland Tunfisch Pikant, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Fleischsalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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