Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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107,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Salami Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Vollkornbrot, Gut & Günstig Geflügel Salami Leicht. Mittagessen: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Activevital Enjoy It Your Way. Abendessen: Weißkohl-Wraps. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daniela_hachmann's Gewichtsverlauf
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