Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Milka Nussschokolade, Pistazien, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Florette Feldsalat, Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Salami, Lidl Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Maracuja, Äpfel, Meßmer Fencheltee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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