|
Слов нет 🤤😭😭😭😭Одни эмоции🤢🤢
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 42,06g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Ашан Киви, Мандарин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Abendessen: 4 Сезона Клубника Замороженная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
У многих так:) Быстро пришло - быстро уйдет.
09 Jan 18 vom Mitglied: agd74
|
agd74, надеюсь, очень этого хочу
09 Jan 18 vom Mitglied: Astap6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|