Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 54,78g.
Frühstück: Butter, Dulano Truthahnsalami (9g), Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Viva Vital Magerquark Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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nicpearson69's Gewichtsverlauf
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