Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Cheddary, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes Frites, Gut & Günstig Burger. Abendessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Lidl 12 Chicken Nuggets, OceanSea Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Grafschafter Balance Brot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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