Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Milbona Käse Aufschnitt Light, Lidl Fettarme Milch, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia So Leicht, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Sugarland Sour Bears, Milbona Schmand, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Abendessen: Lidl 12 Chicken Nuggets, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Редис, Lidl Thunfischfilets, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Riniel Zitronenmelisse Bonbons, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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