Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 322,51g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Doppelbrötchen, Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Paprika Lyoner, Harry Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen, Bockwurst, Viba Schichtnougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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