Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel, Milch 1,5%, Heidelbeeren, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Äpfel, Ja! Tomaten-Ketchup, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Bauchspeck, Wasa Rustikal. Abendessen: Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Blutwurst, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Zwiebelschmalz, REWE Bauern Brötchen, Mangosaft. Snacks/Sonstiges: Pinienkerne, Schwartau Schoko Mac. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kajanchen's Gewichtsverlauf
|