Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чумак Сырный Соус, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Лента Пироги "Австрийские", МЖК Горчица Столичная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Шебекинские Грибочки Три Цвета, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Abendessen: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чумак Сырный Соус, Global Village Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Лента Пироги "Австрийские", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oladuhek's Gewichtsverlauf
|