Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Сырный Пирог, Мандарины. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Филе Индейки, Гречка Вареная, Помидоры. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Belbake Mandelkerne. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|