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👍
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Vanillekipferl, Kaffee, Werner's Klöße Halb und Halb, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Rinderroulade. Abendessen: Lidl Weichkäse, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 18 vom Mitglied: Hajnalkati
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08 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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08 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen. Mach nur brav so weiter.🤗. Einen guten Wochenstart.
08 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten morgen und das für einen Montag super. Weiter so👍😊
08 Jan 18 vom Mitglied: sabi1412
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Morgen! Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 🙋
08 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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