Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Zucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Ouzo, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Aldi Schweinesteak, REWE Zaziki, Tomatenreis, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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08 Jan 18 vom Mitglied: schildi84
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Guten Morgen Annett, supi, besser als nichts. Wünsche dir einen guten Wochenstart!
08 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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08 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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annett s's Gewichtsverlauf
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